Туризм

Калории При Плавании

То есть, чем выносливее человек, тем больше он сможет потренироваться и, соответственно, сжечь больше калорий. Для тех, кто хочет сбросить вес и эффективно сжигать жир, мы рассказываем о принципе действия разных фитнес-тренировок и о том, сколько калорий можно сжечь за одно занятие. Калории указаны за 60 минут нагрузки для человека весом в 60 кг. А […]

Туризм